COLUMNA

COLUMNA VERTEBRAL EN QUIROPRAXIA

COLOREAR LA IMAGEN: El  ejercicio; utilizando colores diferentes en cada sector de la columna; les permite centrar su atención en cada detalle de la misma. Luego miren la columna atravesandola, mirando como para ver a través , como un todo. Recuerden el ver más allá del más allá.(Buda : El que mira el mundo desde el más allá). ¿Cuál es el mantra?.
Usen la vista periférica, este órgano; tan particular puede enseñarnos a ver la "realidad- real" ; experiencia muy personal.
S = Abran sus cabezas, miren desde fuera de uds. Desde fuera de todo!. Desde un punto de referencia externo a las 3 dimensiones.
Los nexos entre las personas y las cosas.
El vínculo entre el tiempo y el espacio.
Nuestro Universo y "EL UNIVERSO".

YANG= Cuerpo Vertebral( duro ).

YIN=Disco vertebral (blando).

7 cervicales, 12 torácicas, 5 lumbares y 9 sacrococcígeas son"33" vértebras que forman una columna vinculante de un microcosmos, correspondiente a un ser. ¿ Cuál es su dimensión espiritual ?.
Tiene forma de "S" itálica alargada o de serpiente. ¿ No relata la Biblia que fue una serpiente la que impulsó a Eva y Adán a conocer la diferencia entre el bien y el mal?. Sólo el árbol del conocimiento pudo mostrarnos nuestra propia maldad.
La columna vincula al Bien con el Mal, es como la serpiente.
Ligada a la tierra, se mueve reptando, oscila entre el bien y el mal, instrumento de Lucifer. El Diablo; interesante palabra para contar el polo yin de todos nosotros, "La Sombra" y que sin embargo trae luz. Luz y fer, trae luz, no lo neguemos y sí a la vivencia, praxis.
Pequen fuerte pero crean más fuerte todavía( frase que le atribuyen a Lutero). Siempre inseparables; Bien y Mal, se definen entre sí.

Cuando palpen, observen y sientan a la columna no se olviden de que los hindúes ven a Ida y Pingala a ambos lados y a Shushumna en el medio; mientras que los chinos hablan de canal Du, vasogobernador al centro; canales ( pares) de vejiga taiyang del pie a ambos lados.
El procedimiento al examinar correctamente empieza por palpar cada vértebra en la apófisis espinosa, las transversas, los espacios de los músculos que las rodean, los ligamentos, interespinosos,desde el atlas al cóccix.
Luego controlamos con maniobras que ilustraremos más adelante los movimientos de cada vértebra y de la columna en todo sentido. Tomando muy en cuenta y anotando las tensiones, contracturas, sensación de nudo o cuerda en los espacios celulosos y fibras musculares.

Estas imágenes son representaciones simbólicas de los 7 chacras de energía que describe el hinduismo y se corresponden con los 3 dan- tien de energía de los chinos. están en la línea media del cuerpo y muestran la proyección de prana, qui o energía vital en el cuerpo.

Arriba está el Bien, los ideales más elevados, el cielo.
Abajo está el Mal, los impulsos más primitivos, la tierra.
En el medio, entre el cielo y la tierra vivimos nosotros, sólo podemos hacerlo en paz y dicha cuando integramos los 2 polos , sin enviar ninguno a la sombra.Por el camino del medio.

En la zona del ombligo; la energía kundalini, básica, difícil de trabajar con ella sin un maestro experimentado. Un quiropráctico trabaja mejor con un sistema  de higiene para su propia energía vital.
El símbolo de la medicina, el de la ONU, la estructura helicoidal del ADN, tienen similitudes con la forma de la columna y con la forma en que se describe la circulación de la energía vital en torno a ella.              

Según el dolor o la lesión afecten nuestra movilidad o postura son las conclusiones que deberemos extraer de cada situación.
A nivel de cuello y garganta van la angustia y el miedo, en el atlas la unión de cabeza( razón, intuición) con sector corazón( emoción).

Cuello = Rigidez, educación y principios rígidos , inadecuados para vivir, traumáticos.
Cuando el plexo braquial se compromete, cefaleas, cervicalgias e irradiación a brazos vemos la agresividad, el agarrar, el buscar solución. El hombre piensa porque tiene manos y pinza. Cérvico torácico, el compromiso nos lleva a pensar en las cargas, la cruz, el vínculo a la madre
( gancho o percha).
CERVICALGIA = VB20 fengchi = Ubicados debajo de las apófisis mastoides. Hegu = IG4 .Entre el 1o y 2o metacarpianos.

Tórax, joroba,pensar en cargas exageradas,¿motivos?,rectitud, ¿real o fingida?, hombros encorvados( femenino, maternal), elevados( miedo, colgadura, dificultad para erguirse).
Lumbares, dolor cuando se es muy exigente con uno mismo, ¿ me obliga al reposo?. ¿ soporto cargas exageradas por complacer a otros?.
¿La sexualidad, cómo andan la potencia, la frecuencia, el orgasmo?
Sacro cóccix, pensar en la maternidad, lo sagrado o sacro, la sexualidad, lo básico o primordial.
lumbalgias y sacralgias = DU3, DU4, V23, V52 ,V57 y C7.

C7 Shenmen, Director o Puerta del espíritu. Ubicado : En el pliegue de la muñeca, en el borde radial del pisiforme. Función: Calma el dolor lumbar, aclara el corazón, calma el espíritu y la mente, regula la energía nutritiva y las emociones, miedo, ira, tristeza, ansiedad. Indicaciones: Dolor precordial, angustia, palpitaciones, mala memoria, insomnio. trastornos mentales maniacos, demencia, dolor costal, hipertensión, epilepsia, garganta seca, enfermedades cardiacas.

¿ Frente a que no me doblego?, ¿ soy humilde?, ¿ me humillan?,
¿ creo en algo superior?, Más vale tomar consciencia y cambiar; ir al centro , centrar y el síntoma( dolor) será innecesario.

Siniestro convexa. ¿ cómo equilibrar lo masculino(siniestra) con lo femenino( diestra)?. ¿Tengo problemas con la rectitud?, ¿Cómo reptar, moverme en el sentido del bien?.

En la postura escoliótica se ve el colgado( hombros elevados), en la cifótica el gancho que se acompaña de una acumulación de grasa en la 6ª y 7ª c.
El fenómeno de la carga se manifiesta en la columna sana ya que nos levantamos 2 cm más altos de lo que nos acostamos sólo por la carga nuestra de cada día.
El atlas y su dislocación nos habla de flexibilidad, adaptación, poder o no perder la cabeza, amar, tolerar, convivir, girar, cambiar. Las lordosis hablan del vacío, la utilidad, el temor a los golpes, ¿intento demostrar algo y no puedo?.
La rigidez en columna indica inflexibilidad, dificultad para obedecer, aún para tolerar.

La parálisis nos obliga al cambio hacia una vida interior, meditación, amor, trascendencia.

Las jorobas hacen que miremos al suelo.¿ Nos da miedo lo terrenal?.
¿Cómo llevamos el tema de la confianza en otros y la humildad? El tema de la penitencia puede estar vinculado.
En todos los casos lo importante es lo que le surge al afectado al  analizar y como evoluciona su opinión respecto al tema.Malas o falsas posturas, pensar en el equilibrio entre valor- postura extrema/ cobardía- blandura.

Así como la columna vincula el cuerpo; la energía vincula el universo.

Que tu mente trabaje como la araña:¡Uniendo!, relacionando vínculos, hasta volver a la unidad.

Así esta vinculado el Universo, úsalo para meditar y que llegues al fondo de tu conciencia!.

 
 Limpiando las energías patógenas o negativas con el estado alfa inducido + el barrido de chi - kung se finaliza una sesión de armonización del Huesero.
Fuerza y empeño, queridos hermanos!.

APROXIMACIÓN AL ALMA EN QUIROPRAXIA.

APROXIMACIÓN AL DIAGNOSTICO EN QUIROPRAXIA

Everybody loves a chiropractor; especially for 24 hours!!!.
Todo el mundo ama a un quiropráctico; especialmente por 24 hrs!!!.

• ¿Porqué decimos aproximación y no diagnóstico?. La razón es que actualmente nos parece que cada profesional va colaborando con el paciente a comprender los síntomas y signos de enfermedad que lo aquejan y es el grupo de ciencias de salud el que resuelve , define y en suma; diagnostica.

Hoy , en nuestro país esta responsabilidad recae sobre el médico tratante y por tanto nuestro deber es sugerir ; acercándole nuestra aproximación diagnóstica. Otro aspecto diferente es la aprooximación diagnóstica de los síntomas y signos de salud que presenta la persona consultante. Se elabora entonces una evaluación del equilibrio en cada quien; entre lo que llamamos salud y lo que llamamos enfermedad, con todos los problemas semánticos y filosóficos que esas denominaciones implican.

    EL GRUPO

• En adelante llamaremos ADQ a la aproximación al diagnóstico en quiropraxia y será un equilibrio salud/ enfermedad.
• Lo más importante al conocer a una persona que nos consulta es realizar una buena historia semiológica. No existen enfermedades sino personas;con un desequilibrio en la polaridad salud/ enfermedad.                             

         

                                          

     Semiología: Consiste en agrupar sabiamente los síntomas y los signos que obtenemos de la historia y el examen de la persona que consulta.

•  Hay que destacar y analizar cada síntoma.
• ¿Qué es un síntoma?: Es una sensación subjetiva que molesta a la persona, nos lo relata a los terapeutas y nosotros lo interpretamos; consignándolo en la historia.
• ¿Qué es un signo ? Es un dato objetivo que vemos, palpamos, oímos u olfateamos en la persona y luego describimos, jerarquizamos y también queda consignado en la historia.
• No olvidar consignar lo saludable; es la parte más hermosa de la evaluación.
• La Historia: Consta de =

1. Ficha Patronímica.
2. Interrogatorio
3. Examen y  Resumen. Es en base a esto que llegamos al ADQ.

• Ficha Patronímica =

1. Fecha.
2. Dirección.
3. Nombre.
4. Telefono, celular y mail.
5. Edad - Fecha y hora del nacimiento.
6. Profesión - Raza - Nacionalidad.

• Interrogatorio =

1. Motivo de consulta : Puede ser un síntoma, un signo, un sindrome o un diagnóstico ya hecho por uno o varios profesionales que lo vieron anteriormente.
2. Enfermedad actual :- ¿ Cómo y cuando comenzó? - ¿Cómo evolucionó? - Estado actual - Antecedentes personales y familiares.
3. En caso de dolor interrogar ATILIEF ( nemotecnia : aparición-tipo-intensidad-localización-irradiación-evolución-fenómenos reflejos).

Actividades en socialización, respiración, nutrición, ayuno o semiayuno, deportes y ejercicios, autosanación y que artes curativas usa, sexualidad, espiritualidad( creencias y prácticas). Esto es parte del sindrome de salud!.

      Examen =

1-Comenzar en la región de cara, cabeza y cuello, e ir descendiendo minuciosamente hasta los pìes.

Aprovechamos la instancia del examen, donde buscamos la ADQ, PARA REALIZAR UNA TERAPIA DE ARMONIZACION QUE CONSISTE EN:

2-Quiropraxia,dígitopuntura y masaje genéricos , relax, barrido de chi-kung  e imposición de energía vital con las manos ( técnica crística).

3-Maniobras de quiropraxia de cuello, columna dorsal y lumbar. 

Quiropraxia de miembros.

Masaje sentado, acostado(dorsal, laterales,ventral).

Relax dirigido y barridos+ imposición.Antes wuwei y luego barrido chi - kung.

Preparándose para el barrido de chi - kung.

ALGUNOS SINTOMAS Y SIGNOS QUE EXIGEN INTERCOSULTA

• Inflamación: Dolor, tumor, rubor y calor. Más aún si hay herida en el fenómeno observado. Siempre indicar consulta al médico porque en estos casos las manipulaciones pueden estar contraindicadas, hasta haber controlado el cuadro.
• Si aparecen signos de infección como espacios celulosos hinchados lejanos a la lesión , olor , coloración verdosa u amarillenta, fiebre; es urgente la intervención médica pues se trata o de una urgencia o hasta una emergencia médica y el aparato locomotor debe esperar.
• " Lo primero es lo primero"!!!!!!.

 Así funciona el proceso, diagnóstico, el cual se va superponiendo en el examen con la Armonización, 1º AQD, luego al intercambio grupal, sea informal o en un ateneo; por último el DIAGNOSTICO sale de una estructura de científicos en salud encabezados por el Médico.

• ¿Porque tanta precaución?  Un caso de dolor de rodilla que presente dolor, rubor, tumor y calor; es decir inflamación puede estar encubriendo una diabetes no diagnosticada y una posible infección.
• No derivar ese paciente en forma urgente y ponerse alegremente a traccionar y masajear rodilla, cadera y a intentar que el paciente se relaje y respire o medite: Puede terminar en un coma; una sepsis e inclusive la muerte.

• ¿ Cómo reconocer la fiebre?.

1. Tomar la temperatura.
2. Escalofríos.
3. Astenia( coincide con febrícula).
4. Somnolencia y/o insomnio. 
5. Depresión.
6. Inquietud.
7. Palidez.
8. Piel seca.
9. Sudoración.
10. Enrojecimiento en piel.
11. Saburra en lengua.
12. Anorexia.
13. Sed.
14. Constipación.
15. Taquicardia en relación con la temperatura.Cada grado 10 latidos.
16. En la fiebre tifoidea hay una excepción donde la temperatura sube exageradamente en concomitancia con bradicardia.
17. Disnea, polipnea o batipnea.
18. Oliguria, orinas cargadas con sedimento.

• Responsabilidad de GRUPO!!!, es la parte ciéntifica de la cuestión de contar, escuchar, supervisar y vivir las historias. Las humanas, animales, vegetales, minerales porque todos sienten, existen, son queribles y tan respetables como nuestro ser. El Universo entero es insondable y te observa respetuosamente. Ese es tu viaje, a través de tus grandes aguas, antes de actuar, quédate quieto, columna quieta, recta, respiración poderosa y escucha tu respuesta a este dilema eterno.
  

  
  

  Gracias y suerte queridos hermanos!!!.

ARMONIZANDO CON EL HUESERO

ARMONIZACIÓN Y QUIROPRAXIA

Esta es la enseñanza del Taoísmo; praxis, vivencia y más vivencia.
Sin duda el Taoísmo no es medicina ; contiene cuidados de la salud , pero son realizados por el Taoísta que no tiene recelo de consultar médicos y/o brujos, chamanes, comadronas que lo puedan ayudar en su búsqueda  del “Sentido”. Sentido es una traducción muy certera de Richard Wilhelm para el término TAO con el cual Li- Er designó  a :
“ Una realidad formada caóticamente;
anterior al cielo y a la tierra,
silenciosa, vacía, existe por si misma y es inmutable;
actúa permanentemente y es inexhaustible;
Puede ser considerada la madre del Universo.
No sé su nombre, y de mala gana.
la designo con la palabra TAO”.
Es por este concepto, expresado por el maestro Li- Er que yo suelo decir que de buena gana lo llamo Dios, Santísima Trinidad, Buda, Brahama, Vishnu, Shiva, Alá, Jhavé, etc, etc. No sé su nombre y no me interesan los nombres de los hombres, por eso los uso todos sin pudor.
                      Imágenes, nombres de lo que nadie conoce. Los que sabemos que no sabemos; no elegimos nombre para lo que intuimos; porque lo no evidente es el NO SER y este en definitiva es el ser en sí.
“ Los seres superiores al oír del Tao lo siguen sin dudar.
Los seres comunes a veces lo consideran real, otras irreal y
los seres inferiores se ríen y se burlan ruidosamente; no se trataría del Tao si no lo hicieran.” Li- Er, también conocido como Lao Tan o Lao - Tsé.
“No tiréis margaritas a los chanchos por miedo a que se den vuelta y os  lastimen con los pies”Refrán que atribuyen a Cristo.
Es ésta realidad la que anima la vida y algunos llaman energía vital.
Es sobre ella que actuamos al armonizar.
¿Quién puede reservarse el derecho a actuar sobre esa fuente?
¿Que autoridad le puede impedir usar el punto"valle de la armonía" y equilibrar su vida?.
A mí no me lo van a impedir , yo me aplico el auto-masaje,  la dígitopuntura y la acupuntura .

Nadie puede impedir tu propia praxis, tu entrenamiento para perfeccionar cuerpo y alma; es lo creativo( hexagrama I del I- Ching), una fuente inagotable de vida de la que podemos extraer infinitamente.
La terapia de armonización es un intento de captar energía de esa fuente(¿el cielo?) y eliminar la energía patógena hacia la tierra.
Cuando uno realiza la armonización de la energía vital de una persona debe ir examinando al mismo tiempo todo el cuerpo y consignando cada dato que refleje salud o enfermedad, cada tensión, cada alteración en piel o mucosas. Estos datos son pertenencia de la persona que pidió ayuda.
Es ese fuego el que anima su vida . Por eso nos fascina tanto un buen fuego y más cuando los fuegueros son niños.

Es cada uno quién debe hacerse cargo de su historia, del examen físico y la situación  espiritual que determinen con el terapeuta, el monje, el médico, el amigo los cambios a introducir en la rutina personal.
Nadie cura a otro, es como Antón pirulero; cada cual, atiende su juego.

CUESTIONARIO DEL BIOTIPO AYURVÉDICO

LA HISTORIA AYURVEDICA

Se logra con un interrogatorio, con un examen, armonización, fecha, hora de nacimiento y datos genealógicos que nos aporten sobre el posible destino o karma ,el término karma es tan bueno como cualquier otro para los que conservamos en algo la inocencia y creemos en la veracidad dentro del mito, porque alivia el dolor de la incertidumbre; siempre presente... siempre ahí.

Vamos a lo práctico:Praxis+praxis; ¡esa es la fórmula!

Preguntas, sector VATA(aire) ; modificado del libro de Deepak Chopra:
                                       No se aplica-  Aveces-  Casi siempre     

• Hago todo rápido. 
• 1-------2        3------4     5------6.
• Tengo poca memoria.
• 1----2        3------4     5------6.
• Soy un contento.
• 1-----2        3-------4    5------6.
• Soy flaco y no aumento aún comiendo como chancho.
• 1-----2       3--------4   5-------6.
• Soy rápido para aprender lo nuevo.
• 1--------2  3--------4   5------6.
• Camino con la vivacidad del cerdo.(Ligerito).
•   1----2   3------4  5------6.
• Me cuesta decidir, dudo.
• 1-----2   3------4  5------6.
• Sufro de gases y estreñimiento.
• 1-------2      3---------4   5----6.
• Tengo las manos y pies fríos con frecuencia.
•   1-----2    3------4   5-----6.
• Soy ansioso, me preocupo.
• 1-----2     3----------4   5---6.
• No me gusta el frío.
• 1------2  3----------4   5---6.
• Tengo incontinencia verbal. Hablo más de lo que quiero.                     1----------2     3----------4   5-----------6.
• Soy sensible, emotivo y cambiante.
•   1------2    3------4    5------6.
• Tengo piel seca.
• 1-----2    3---4  5------6.
• Mucha imaginación.
• 1---2   3-----4  5-------6.
• La energía es fuerte pero irregular, como en arranques.
• 1-----------2   3----------4  5--------6.
• Me excito fácil.
• 1-----2   3----------4  5--------6.
• Como y descanso irregularmente.
• 1 ---2   3------4  5-------6.
• Aprendo rápido, más rápido que los demás pero olvido rápido 
• 1---------2   3------------4  5-----------6.
•  
• Don Quijote : 

El típico personaje con predominancia Vata, aire, Sancho, con predominancia Kapha lo trae a tierra.
¿Dónde están los molinos, los miedos gigantes , los deseos dominantes?.

Preguntas sector PITTA ( fuego)

• Soy muy eficiente. 
• 1------------2        3----------4      5-----------6.
• Soy muy ordenado.
• 1-----------2         3----------4      5-----------6.
• Tengo carácter y soy irritable.
•  1---------2          3----------4    5------------6.
• No soporto el calor.
• 1----------2          3----------4    5------------6.
• Transpiro mucho.
•  1------------2          3----------4    5----------6.
• Me enojo fácil pero no demuestro.
•   1--------2         3----------4    5------------6.
• No me gusta saltear comidas ni cambiar el horario de las mismas.
•   1-----------2           3----------4    5------------6.
• Tengo canas, calvicie,pelo lacio, fino, rojo, rubio o claro. En caso de razas donde no aparece el pelo claro o lacio observar la aparición de canas con respecto al promedio racial.
• 1-----------2          3-----------4    5-------------6.
• Si quiero puedo comer en gran cantidad.
• 1-----------2        3-----------4      5------------6.
• Soy terco.
• 1--------2       3-----------4      5--------6.
• Tránsito intestinal regular, a veeces alguna diarrea.
• 1-------------2        3-----------4     5------------6.
• Soy impaciente.
• 1-------2  3-------4    5-----6.
• Soy perfeccionista.
• 1-----2 3--------4    5-----6.
• Me enojo rápido y perdono fácil.
• 1-----2 3----4  5----6.
• Prefiero alimentos frescos y helados.
• 1--2  3--4   5---6.
• No a los picantes o comidas muy calientes.
• 1----2   3------4    5------6.
• Debería ser más tolerante.
• 1-----2   3---4    5----6.
• Me gustan los desafíos. 
• 1------2  3----4  5----6.
• Soy crítico conmigo y otros.
• 1----2  3---4   5------6.

Preguntas sector Kapha, Tierra

• Hago mis cosas lento y relajado. 
• 1------2     3------4   5------6.
• Subo de peso muy fácil.
• 1-----2     3--------4  5------6.
• Temperamento sereno.
• 1-----2     3-------4   5------6.
• Me salteo comidas sin problema.
• 1----2   3---4  5-----6.
• Tengo problemas respiratorios, alergias, flema, asma, resfrío.
• 1----2  3---4  5---6.
• Duermo mucho.   
• 1----2  3----4 5---6.
• Duermo profundo. 
• 1----2  3----4  5---6.
• Difícil de enojar. 
• 1-----2 3---4  5---6.
• No aprendo fácil, pero tengo memoria.
• 1---2  3------4   5-----6.   
• Acumulo grasa con facilidad.
• 1-----2  3----4 5------6.
• Me molestan el frío y la humedad.
• 1-----2   3----4  5------6.
• Mi pelo es grueso y ondeado. 
• 1------2   3--4  5------6.
• Piel suave, gruesa y pálida.
• 1-------2   3------4   5------6.
• Cuerpo grande y sólido.
• 1-----2   3------4  5-------6.
• Dulce y afectuoso, perdono con facilidad.
• 1-----2   3------4  5----6.
• Digestión lenta.
• 1----2   3---4  5-----6.
• Mucha fuerza y resistencia.
• 1----2   3---4 5-----6.  
• Energía pareja, paso lento. 
• 1----2  3---4  5---6.
• Aturdimiento y pereza al despertar.
• 1-----2    3-----4   5------6.
• Como despacio y actúo lentamente.
• 1----2     3-----4  5------6. 

                

13 FASES ESPIRITUALES

Las 13 fases del progreso naturista:

A medida que avances en los 8 puntos verás a tu alma crecer.

 Cerrarás los sentidos a los deseos mundanos 

(gula, avaricia, lujuria, soberbia, pereza, envidia e ira, indolencia, miedo, vergüenza,celos,odio, estrechez mental, ignorancia; en fin todo lo malo en tu mente).

 Dios o Brahmá o Vishnu o Shiva o el TAO o Alá, como tu le llames. Hará aumentar su energía sanadora en tu cuerpo y alma.
  

Aparece  tu propia energía cósmica y extraes de ella cuanto quieres( Hexagrama I del libro de las mutaciones.) 

 ( Iluminación).

 Desaparece el hambre. 

Desaparece la sed. 

La enfermedad se reduce hasta equilibrar con la salud, lo cual te  permitirá vivir más, mejor y morir físicamente de viejo. Feliz y sin molestar a nadie. 

Tu mente accede a la gran aceptación y puede acomodarse a cualquier cosa que te ocurra.
  

Todos y todo son amigos, tuyos, sí tuyos. 

Longevidad. 

Equilibrio energéticovibracional con la Tierra. 

Equilibrio con el Sol.

Equilibrio con el Universo. 

Fuerza y empeño en su práctica, queridos hermanos; porque si llegan a esta altura ya van a saber que los objetos que desfilan frente a nuestros sentidos en realidad son atravesados por nosotros que nos dirigimos al Uno, donde siempre estuvimos.
Ya que lo que creemos ser ; ese pobre y fantasmagórico "yo"; en realidad no existe , es una insignificante partecita del Uno; que juega con nosotros. 
Aceptémoslo, nuestra posible existencia es muuuy ... relativa . Hagamos con este saber, lo más importante que un ser humano puede hacer. Descubrir lo insondable Lo Absoluto y jugar con él. 

Espero que mi voz  serena te ayuda a sanar. Recomendándoles respirar, estar presentes en el ahora, caminar, hacerlo en grupo, escucharla campana de la atención correcta o impecable. Meditar todo el día , al lavarse los dientes, al comer, en cada acto está el paraíso, el TAO y el Reino de Dios. Lo esencial es parar de pensar y recién ahí existir. Pienso; luego no existo, dejo de estar presente ahí y ahora. Descartes y Newton pobres... nos metieron en un brete jodido a todos los occidentales.

Fuerza y empeño  en la práctica que es simple de entender y difícil de hacer ; muy queridos hermanos!!!.

MANTRAS

EL SONIDO Y LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL

Los sonidos secretos son 6; como siempre insisto, son para practicarlos en lo personal y así poder erradicar la ignorancia espiritual (avidya) en la que vivimos, los llamados samskaras (ilusiones o formaciones mentales engañosas).

Erradicar la ilusión es la única forma de acrecentar la conciencia (vijnana) y dejar de generar Karma; sea este bueno o malo y por tanto la única forma de trascender e ir acercándose al nirvana (estado de iluminación). Al practicar e ir adquiriendo conocimiento y sólo así, practicando, podremos ir enseñando a otros a buscar su propio camino del medio. Lo bueno es que los alumnos suelen transformarse en maestros, sobre todo en el caso de espíritus medios, como el nuestro.

Los sentidos nos llevan a interpretaciones y éstas a deseos y apegos propios de nuestra "realidad". Pero ¿es la "Realidad" real o un conjunto de interpretaciones de una mente limitada?.
¿Para qué usamos los sonidos secretos?. 
Para que nos guíen a la sanación y la trascendencia, que están en el continuo movimiento y cambio sutil del vacío.
Esa sucesión rápida de movimientos, de chispas de energía genera Realidad, genera forma, es siempre Mente en movimiento. Tiene una velocidad y características que van , mas allá y mas allá y aún mas allá de toda concepción humana.

Así que a sentarse y meditar. En la praxis iremos sacando fotos de los movimientos del yoga que acompañan a estos sonidos de sanación y las agregaremos a este blog para facilitar la praxis.

Es bueno realizarlos en una serie, recibiendo o despidiendo al sol. Inspirando y pronunciando las sílabas equilibrantes, al exhalar, en este orden :

1. SSS : Al exhalar, protege los pulmones / intestino grueso.
2. HER : Protege el corazón/intestino delgado.
3. SHI : Protege el pericardio y los chakras(San Jiao en el Taoísmo).
4. SHU : Hígado y vesícula biliar.
5. HU : Bazo-páncreas y estómago.
6. CHUEI : Riñon, vejiga, vías urinarias, próstata.

 

Pueden pronunciarse en ésta posición, el arco; que es usado en diferentes tradiciones, incluso hasta en psiquiatría bioenergética.

No es necesario realizar las 6 en muchas series cada vez, ni tampoco siempre enfrentar al sol, se pueden practicar de a una o dos en cualquier momento del día o la noche.

Cuando uno quiere fortalecer los pulmones/intestino grueso puede hacerlo durante 30 minutos todos los días y aumentar a 1 hora en el otoño, mínimo 5 minutos.

El mismo plan para corazón/intestino delgado  y pericardio/triple recalentador, pero aumentando a una hora en verano.

Lo mismo para hígado/vesícula biliar, pero en primavera es cuando se aumenta el tiempo de práctica. 

Igual para bazo- páncreas/estómago pero aumentando en el estío o verano tardío.

Y por último, lo mismo para riñón vejiga, pero aumentando el tiempo en invierno.

Cada uno de estos sonidos es diferente cada vez que lo producimos, genera múltiples cambios instantáneos en cada partícula de nuestros órganos con movimientos rápidos en lo más sutil de nuestra esencia y crea Realidad. Nuestra salud y nuestra vida pueden seguir a la realidad o a la "Realidad". 

Tú eliges.

Cuidarse de los 6 males, viento, calor, humedad, sequedad, frío y exceso. El sexto mal(exceso) , conocido como fuego es la exposición excesiva a cualquiera de los primeros 5 aspectos del clima. Al reflexionar sobre los 6 secretos y los 6 males recuerden el concepto de impecabilidad.

Si no prestan atención, si no afinan su mente al máximo; todos los secretos seguirán siendo secretos para ustedes aunque los oigan, los vean y se golpeen todos los días de su vida.

El maestro Morihei Ueshiba nos enseña levantando un dedo hacia el cielo. ¿Qué conclusión sacan de este acertijo?.
Los sentidos nos engañan( sadayatana), la mente nos engaña, vivimos dormidos.
El despertar es como una puerta que debemos abrir en el cielo.
Los secretos a voces de la transmisión oral milenaria; ¿serán la llave?. "No hay peor sordo que el que no quiere oír; ni peor ciego que el que no quiere ver". 
El Gran Despertar nos permitirá ver la Realidad que al decir de los maestros es algo así como un continuo movimiento de partículas y ondas de energía en el vacío.
Los contactos, golpes y adherencias toman formas, generan Karma(Inflexible y perfecta ley de causa y efecto).
Formas que son producto de nuestra mente y sentidos; por tanto ilusorias. 
Además los contactos entre partículas, cosas o personas ; durante el movimiento; no son estrictamente contactos, sino movimiento, lo cual sería la totalidad en sí o el Uno o el Universo o el Tao u otros muchos nombres que llevan a misterios  teológicos. "Somos el Universo, nada más y nada menos".
Por eso es imperativo calmar, detener a nuestra mente y dudar de los sentidos comunes. Sólo en esa relativa quietud se ve con claridad.

"El árbol crece y el agua se aclara; moviéndose ambos en la quietud."